洛丽塔M码适合身高在155-165cm之间，体重在45-55kg左右的女性穿着。但是，由于每个人的身形、身材比例不同，因此最好在购买前仔细测量自己的身体尺寸并参考尺码表，以确保选择适合自己的尺码。同时，不同品牌的尺码也可能有所不同，所以在购买时最好根据实际情况进行选择。