根据题目描述，20*90的长条灯应该是一种LED灯条。一般情况下，LED灯条的灯珠和灯芯是集成在一起的，而且灯珠是微型化的，需要专业设备才能进行更换。所以，普通用户很难自己更换LED灯条的灯芯。如果灯条内部的灯珠损坏，建议联系售后服务或专业的维修人员进行处理。在使用时，应当注意避免灯条的振动和撞击，以延长其使用寿命。