耐克上面的带子通常是鞋带，绑法可以根据个人喜好来定。一种常用的方法是，在把鞋带穿到鞋面上的洞中，交错地将鞋带绕过脚背和脚面，然后把两端的鞋带在鞋带夹处拉紧即可。另外，也有人喜欢将鞋带绑成双结或蝴蝶结等美观的形状。总之，根据个人需求和运动方式的不同，可以选择不同的绑法，以确保足部舒适和运动时的稳定性。