次仁拉吉1991年4月16日出生在西藏拉萨，昵称小次。

2007年,出版个人专辑《背青棵姑娘》

2010年，参加青海省电视台藏历年春节晩会。

2011年，被青海省电视台请来参加藏历年春节晩会。

2017年，参加康巴卫视藏历新年晩会

2018年，出版的个人专辑《恒古旋律》，参加康巴卫视《向巴聊天》栏目的录制