巫山干鱼是一道以巫山地区特产干鱼为主要食材的传统菜肴,以下是一种简单的做法:
### 巫山干鱼煲
#### 食材:
- 巫山干鱼 1-2条
- 豆腐 适量
- 莴笋 适量
- 香菇 适量
- 姜片、蒜瓣 适量
- 料酒 适量
- 生抽、盐 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
#### 做法:
1. 将巫山干鱼用清水浸泡软化,去鳞去骨,切成适当大小的块状备用。
2. 豆腐切成块状,莴笋切段,香菇切片备用。
3. 锅中烧开适量清水,放入豆腐块焯水,捞出备用。
4. 锅中倒入适量食用油,爆香姜片和蒜瓣。
5. 放入切好的巫山干鱼块煸炒片刻,加入适量的料酒去腥。
6. 加入莴笋和香菇翻炒均匀。
7. 倒入适量清水,煮开后改小火炖煮10-15分钟,直至巫山干鱼入味。
8. 最后加入焯好的豆腐块,调入适量的生抽和盐,煮至豆腐入味即可。
这样做出来的巫山干鱼煲,鱼肉鲜美,豆腐软嫩,汤汁鲜香,是一道营养丰富、口感极佳的家常菜肴。