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南瓜丸子汤怎么做
时间:2025-04-14 00:27:05
答案

准备食材:南瓜300克,糯米粉200克,酒酿200克,红枣5个,枸杞 10个,红糖适量

具体做法

1、 把配料先准备好,红枣去核剪成小块,家里如果有桂圆干,也可以准备几个,这2样食材能补气又养颜。

2、 南瓜削皮后去除瓜瓤,切成薄片,水开后上锅蒸5分钟,熟后倒入碗中,趁热压成南瓜泥。

3、 将糯米粉多次少量倒入南瓜中,边倒边搅拌,最后揉成面团。这里揉面团时并不需要加水,因为蒸熟的南瓜含有大量的水分。

4、 把面团揉成长条,再搓成小丸子,可以撒上少许糯米粉,以防止粘连到一起了,没用完的丸子可以放冰箱冷冻。

5、 锅中水开后,倒入南瓜丸子,煮至丸子全部浮出水面,这里一定要等水开后再倒入丸子,冷水下锅,丸子很容易散掉。

6、 锅中丸子熟透后,先倒入红枣、桂圆,小火慢煮1分钟左右,煮到变色即可。

7、 最后,再倒入酒酿、红糖和枸杞,小火焖煮到红糖完全融化,煮差不多1分钟左右就可以出锅了。

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