男士腕表44左右尺寸比较合适，而且一般来说表壳指数在4-5之间是比较合适的，如果小于4就说明手表表盘过大，大于5则过小。

比如你的手腕周长为170mm，想买表盘为44mm的手表，即170÷44≈3.84，如果按这个公式来说，44mm的手表就稍微偏大一点。如果换一个42mm的就好了。