苹果13保护膜中，带有抗蓝光功能的产品对眼睛保护较好，因为它们可以过滤掉屏幕辐射产生的蓝光，减少对眼睛的刺激和损伤。此外，还需要注意选购透光性良好的产品，不仅不会影响屏幕显示效果，同时也不会影响使用体验。除了选择适当的保护膜外，长时间使用电子产品时也需要注意适时休息，保持适宜的用眼环境，以保护眼睛健康。