1.保持良好的卫生：洗脸时注意洗涤，选择柔和的清洁剂；定期更换毛巾，对汗液和皮脂的控制可特别重要。

2.多喝水：多喝水保湿可以有效帮助身体血液循环和代谢，有助于去除耳洞疤痕疙瘩。

3.洁面：以温和柔和的洗面奶轻柔的洁面皮肤，一般每天都要洁面，以利皮肤保湿。

4.使用适当护理品：对耳洞疤痕疙瘩使用护肤品，选择含维生素C的护肤品可以促进伤口恢复，有利于疤痕去除和促进新陈代谢。

5.更换贴膜：用药膏或护肤品包裹疤痕后，再用药膏贴膜，更换一定的频率，这样可以加快疤痕消退速度。