正果白江湖森林公园的徒步旅行时间因人而异，取决于个人的体力和路线选择。公园内的路线长度和难度各不相同，一般来说，初学者可能需要3-5小时左右才能完成一圈。但是，如果您选择更长的路线或者难度更高的路线，可能需要更长的时间。建议在出发前做好充分的准备，包括穿着舒适的鞋子和衣服，携带足够的水和食物，以及掌握正确的徒步技巧。