用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

具体做法是：每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。

　　需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤好。

洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分。