亚瑟士Speed 30和Speed 3在设计和性能上都有所不同。

Speed 30是亚瑟士最新推出的一款跑鞋，它采用了最新的科技和设计理念，旨在提供更好的跑步体验。Speed 30的中底采用了FlyteFoam技术，这是一种轻质、有弹性的泡沫材料，能够提供出色的缓震效果和能量回馈。此外，Speed 30还采用了动态支撑系统，根据跑者的脚型和步态提供个性化的支撑和稳定性。

相比之下，Speed 3的设计则更加注重轻盈和灵活性。它采用了网状鞋面和轻质鞋底，使得鞋子更加轻便，适合长距离跑步和竞速比赛。Speed 3的中底也采用了亚瑟士的专利技术，能够提供出色的缓震效果和能量回馈。

总的来说，Speed 30和Speed 3在设计和性能上各有优势，选择哪一款跑鞋取决于个人的需求和喜好。如果你需要一款能够提供出色缓震效果和稳定性的跑鞋，那么Speed 30可能是更好的选择；如果你需要一款轻盈、灵活的跑鞋，那么Speed 3可能更适合你。