如果您想退回宜家床垫，需要先将床垫卷回去，然后带着床垫、发票和身份证前往宜家门店进行退货。卷床垫的方法是先将床垫放在地上，按照原来包装时的方式将床垫卷紧，用绳子绑紧即可。请注意，卷好的床垫尺寸较大，需要有车辆带着，或者可以预约宜家送货上门进行退货。