舞蹈生倒立翻上去的方法如下：

找一面墙，与墙保持一小段距离，双手水平伸展，掌心向前，然后上身前倾，掌心贴地，双脚贴墙。

过程中保持双臂伸直，整个身体成一条直线。

左膝弯曲，左手先着地，右手快速着地，脚打在空中，向左走。

在这个过程中，保持双手伸直，全身绷紧。

倒立需要经过长时间的练习，注意安全。