长期坐车，最舒服的颈枕应该是松软的U型颈枕。这种颈枕形状符合颈部曲线，可以更好的支撑颈部，减轻颈椎的压力，同时又不会产生过多的压迫感。

颈枕的填充物不宜太硬，否则会压迫颈部神经及肌肉，导致颈部酸痛。填充物最好选择具有一定弹性的特殊纤维或记忆海绵，较弹性好，能够自动恢复形状，不易变形。此外，颈枕的面料应该柔软舒适，透气性好，便于清洗，避免长时间地使用，滋生细菌。