额头通天纹可能是凸起也可能是凹陷，这取决于个人的生理特征和额头皮肤的状态。

通天纹是额头上的一条横纹，也称为“天纹”或“天庭纹”。在相学中，通天纹被视为吉祥的纹路，据说有通天纹的人有较高的智商和悟性，容易获得成功和名望。然而，从科学的角度来看，通天纹的形成和个人的遗传基因、年龄、皮肤状态等因素有关。

在年轻人身上，通天纹通常是凸起的，这是因为年轻人的皮肤较为紧致，皮下脂肪较多，额头肌肉也比较发达，因此形成了明显的横纹。但是随着年龄的增长，皮肤逐渐松弛，皮下脂肪减少，额头肌肉也会逐渐萎缩，这时通天纹可能会变得凹陷。

此外，个人的生理特征也会对通天纹的形态产生影响。例如，有些人天生额头较高、皮肤紧绷，通天纹就可能比较凸起；而有些人额头较平、皮肤松弛，通天纹就可能比较凹陷。

总之，通天纹的凸起或凹陷是因人而异的，没有固定的标准。如果你对自己的额头通天纹有疑虑，可以咨询专业的皮肤科医生或美容专家，了解更多关于额头皮肤保养和美容的建议。