如果您想限制显卡帧数，可以使用三种方法中的一种。

首先，您可以使用显卡厂商提供的软件来限制帧速率。例如，Nvidia的G-Sync技术可以通过Nvidia控制面板启用，并将刷新率锁定到显示器的最大帧率。

其次，多数游戏都提供了“垂直同步”选项，可以在游戏设置中启用。

最后，您可以使用第三方工具，例如RivaTuner Statistics Server，来限制帧速率。这些方法可以减少功耗并降低显卡噪音，同时确保您的游戏体验稳定流畅。