要将茶几省力地抬下楼，首先确保楼梯宽度足够，避免碰撞。

然后，将茶几上的物品清空并移除桌腿上的保护套。

接着，将茶几翻转至底部朝上，使其成为一个平板。

两人分别从茶几两端抬起，靠近身体，保持平衡。下楼时，先迈小步，尽量保持茶几水平，避免摇晃。转角时，注意调整方向，避免撞到楼梯边缘。到达平地后，再慢慢放下茶几。这样，就可以省力地将茶几抬下楼了。