自己调配靛蓝粉染头发是可以的，但需要注意一些事项以获得满意的效果。以下是自己调配靛蓝粉染发的一般步骤和注意事项：

1. 材料准备：收集靛蓝粉、无香精洗发水或护发素、面霜或椰子油、容器、木棍或勺子、手套、旧毛巾或披肩等。

2. 调配靛蓝粉糊：在容器中混合靛蓝粉和无香精洗发水或护发素，比例约为1:2。搅拌均匀，直至形成浓稠的糊状物。如果需要加深颜色，可以增加靛蓝粉的比例。

3. 护理头发：在染发前，确保头发干净、干燥。在头皮上涂抹面霜或椰子油，以防止靛蓝粉沾染头皮。

4. 染发过程：将靛蓝粉糊涂抹在干燥的头发上，确保均匀涂抹。等待1-2小时，让靛蓝粉充分渗透头发。

5. 冲洗头发：用温水冲洗头发，直到水变得相对清澈。之后，使用无香精洗发水清洗头发，然后再使用一次护发素。彻底冲洗干净。

6. 保养头发：染发后，使用护发素、发膜等护理产品，帮助养护头发。