当超星五灵侠陀螺上的卡牌被双面胶粘住时，解开它们确实需要一些技巧和耐心。以下是一些建议的步骤：

准备工具：首先，确保你有一些基本的工具，如镊子或细长的工具，用于小心地处理卡牌。同时，准备一些棉签和清洁溶剂，如酒精或白醋，这些可以帮助去除双面胶的粘性。

小心处理：使用镊子或细长工具轻轻地将卡牌从陀螺上抬起。尽量从卡牌的边缘开始，避免直接拉扯，这样可以减少卡牌受损的风险。

使用清洁溶剂：在卡牌的粘性部分涂抹一些酒精或白醋。这些清洁溶剂可以帮助分解双面胶的粘性，使其更容易从卡牌上移除。

轻轻擦拭：用棉签或布轻轻擦拭卡牌，帮助去除剩余的粘性和双面胶残留。

检查并调整：检查卡牌是否有任何损坏或残留的双面胶。如有需要，可以重复上述步骤，直到卡牌完全干净且没有粘性。

在整个过程中，请确保你的动作轻柔而小心，以避免对卡牌或陀螺造成不必要的损害。如果你对操作不确定，也可以考虑寻求专业人士的帮助。