选择紫外线烤灯时，需要注意以下几点：

确定烤灯的功率和照射强度：烤灯的功率和照射强度是决定烤灯效果的主要因素。一般来说，功率越大，照射强度越高，烤灯的效果越好。但是，功率和照射强度也要根据个人的需求来选择，以免造成浪费或者效果不佳。

考虑烤灯的灯管类型：紫外线烤灯的灯管类型有多种，包括石英灯管、不锈钢灯管等。一般来说，石英灯管的紫外线辐射强度更高，使用寿命更长，但价格也相对较高。而不锈钢灯管则具有较高的性价比，适合一般家庭使用。

注意烤灯的安全性：紫外线烤灯有一定的安全隐患，需要注意使用安全。要选择符合国家标准、有安全认证的烤灯产品，同时要注意使用时的注意事项和操作方法。

考虑烤灯的外观质量：烤灯的外观质量也会影响其使用寿命和安全性。要选择外观整洁、无明显划痕、无破损的产品。

品牌信誉和口碑：选择知名品牌、口碑良好的产品，可以更加放心地使用。

总之，选择紫外线烤灯时需要综合考虑以上几点因素，以便选择适合自己的优质产品。同时，也要注意使用安全，遵循说明书和注意事项，避免造成不必要的伤害。