每个人的身体状况和饮食习惯都不同，有些人可能不吃晚饭也不会感到饿，但这并不一定是“正常”的，因为晚饭是一天中消耗最多的能量，不吃晚饭可能会导致摄入的热量不足，不利于身体健康。建议每天保证三餐饮食均衡，规律地进食会更有利于身体健康。