要延长读文本的时间，可以考虑以下几点方法：

1. 逐段阅读：不要一口气读完整篇文章，逐段阅读并停下来思考每一段的内容，这样可以更好地理解和吸收信息。

2. 反复阅读：在读完一遍文章后，可以再次回顾其中的重点内容或难点部分，进行反复阅读以加深印象。

3. 记笔记：在阅读的过程中可以记下关键词、重点句子或自己的理解和思考，这样可以帮助巩固记忆并提高理解能力。

4. 主动思考：在阅读文本时可以主动思考作者的意图、立场或观点，并和自己的看法进行对比和思考，这样可以帮助更深入地理解和分析文本。

5. 与他人讨论：将阅读的内容与他人分享并进行讨论，可以帮助加深理解，拓展思维，从不同角度理解文本内容。

通过以上方法可以帮助延长读文本的时间，并提高阅读效率和理解能力。