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开春进入了疲劳期正常吗
时间:2025-04-14 11:18:32
答案

正常。

从冬入春气温回升,皮肤血液循环开始旺盛,给大脑供应的氧气和血液就会相对减少,躯体耗氧量增多,大脑供氧相对不足,就会出现疲劳犯困的现象。

当疲劳袭来时,您可以暂时放下手头的工作,起身活动一下肢体,走出室外,瞭望远方,呼吸新鲜空气,也可以洗把脸,喝喝咖啡,听听音乐,都能起到提神,兴奋的作用,赶走疲劳!

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