学生党可用下面方法改善:

1.平时要多喝水，多吃点水果蔬菜，这是内在的补水方法，相信大家都知道。

2.早上出门可以用一些补水护肤品，晚上睡觉的话可以贴一些补水的面膜.

3.现在不管家里还是单位里一般都有空调(北方有暖气)温度是可以的，但是湿度不够，可以买个加湿器，保证室内的湿度在40左右就可以了.