郴州市退休公积金提取流程包括：

1. 准备材料：个人身份证、退休证、劳动合同、银行卡等。

2.填写申请表：前往当地社保局填写提取申请表。

3.递交资料：将填写好的申请表和所需材料递交给社保局审核。

4. 审核通过：等待社保局审核通过，确认提取资格。

5.提取公积金：审核通过后，前往指定银行网点办理公积金提取手续，领取提取金额。需提醒的是，提取流程可能会因地区政策不同而略有差异，建议具体事项具体咨询相关部门。