这种情况通常是由于手部血液循环不畅所导致的。为了解决这个问题，我们可以尝试以下方法：

1.多锻炼身体，促进血液循环。

2.在室内保持适当的温度，并穿着保暖的衣物。

3. 在出门时戴手套或手部保暖设备。

4.经常按摩手部，促进血液循环。此外，饮食也非常重要，应选择营养丰富的食物，如富含维生素B和铁的食品，这有助于促进血液循环和提高身体免疫力。我们应该尽可能的关注手部健康，并适时采取措施，以免影响生活质量。