泰州市是中国江苏省下辖的地级市，位于江苏省中部、长江北岸。泰州市区主要包括海陵区、高港区和姜堰区。其中，海陵区是泰州市的政治、经济和文化中心，也是市政府所在地。高港区位于泰州东部，靠近长江，是一个重要的工业和港口区域。姜堰区位于泰州的北部，是一个历史悠久的文化名区。此外，靖江市、兴化市和泰兴市也是泰州市下辖的县级市，但它们不属于市区范围。泰州市的总面积约为5793平方公里，市区范围相对集中，是苏中地区的交通枢纽和经济中心之一。