宁波农村社保缴费3000元一年是一个相对较高的缴费档次，对于个人来说，选择这个档次可以获得更高的养老保险待遇。具体来说，选择较高的缴费档次可以增加个人的养老保险账户余额，从而提高退休后领取的养老金水平。

此外，宁波农村社保缴费3000元一年还可以获得政府补贴。根据宁波市的规定，对于选择较高缴费档次的参保人员，政府会给予一定的补贴，这也可以增加个人的养老保险账户余额。

然而，选择高缴费档次也需要考虑个人的经济承受能力。如果个人的经济条件较好，可以选择较高的缴费档次，以获得更高的养老保险待遇。但如果个人的经济条件较差，可能需要选择较低的缴费档次，以减轻经济负担。

总之，宁波农村社保缴费3000元一年是一个相对较高的缴费档次，对于个人来说可以获得更高的养老保险待遇，但也需要结合个人的经济承受能力进行选择。建议在选择缴费档次时，要充分考虑自己的实际情况和需求，做出合理的决策。