头戴式耳机保护主要有以下几个方面：

选用合适的尺寸和佩戴方式：选择合适的耳机尺寸，避免长时间佩戴导致不适。同时，要尽量采用正确的佩戴方式，避免压力过大导致变形或损伤。

做好清洁工作：头戴式耳机容易积累灰尘和污垢，定期用软布和耳塞清洁工具进行清洁。避免将耳机放入潮湿的环境，以免受潮、发霉或损坏。

避免长时间使用：虽然头戴式耳机舒适，但长时间佩戴可能会导致不适。建议每小时休息一段时间，让耳朵得到充分的休息。

避免听力损伤：头戴式耳机一般具有较高的音质，长时间使用可能会导致听力损伤。请注意音量，避免长时间处于高音量状态。

保护耳机线：头戴式耳机的线材容易受损，有保护套的线材，避免线材裸露，以免引发故障。

定期检查：头戴式耳机使用一段时间后，可能会出现接触不良、开路等问题。建议定期检查，发现问题及时修复，避免影响使用效果。