1 较低

2 因为小银鱼是一种低脂肪、高蛋白质的鱼类，100克小银鱼只含105千卡热量，非常适合日常饮食中的健康搭配。

3 如果您正在寻求一种低热量、高营养价值的食品，小银鱼是非常不错的选择。

同时，在烹饪过程中，您可以采用清蒸、煮汤等健康的方式享用小银鱼，更好地保留其营养价值。