一般情况下，瓶喂断奶的最快最有效的方法是一次性断掉，因为逐渐减少的方式会让宝宝逐渐适应新的情况，并且可能导致宝宝挑食或失眠的问题，影响宝宝的健康和成长。

但是，这种方法需要家长有足够的耐心和准备，遵循以下方法：从某一天开始，宝宝彻底戒掉瓶子，不再使用。

家长可以让宝宝逐渐适应使用水杯或吸管，并且提供充足的渴望。

同时，不要在宝宝需要哄睡的时候给他瓶奶，也可以在白天多饮水，避免夜里需要饮用。

如果宝宝因为这个原因哭闹不止，可以适当安抚，但是不要给予瓶子来哄睡。

总之，这种断奶方式需要家长耐心，而且要注意宝宝在吃饭和哄睡方面的渴求和需要。