从莆田到深圳宝安区的动车，建议选择以下两个站点：

深圳北站：位于深圳市龙华区，是深圳市的主要火车站之一，也是连接珠三角地区的重要交通枢纽。从深圳北站出发，可以乘坐地铁、公交等交通工具前往宝安区。

深圳东站：位于深圳市罗湖区，也是深圳市的重要火车站之一，主要承担着深圳市东部地区的交通出行。从深圳东站出发，也可以乘坐地铁、公交等交通工具前往宝安区。

根据行程安排和具体到达时间，选择合适的动车班次和站点。建议提前查询车票、预订座位，并合理安排行程时间，以免耽误行程。