你好，如果你感觉自己的妄想山海宠物已经太饱了，可以考虑以下方法：

1. 休息一段时间：让自己的大脑得到休息，不要再继续想象新的山海宠物。

2. 分享给别人：把自己的想象分享给其他人，让他们也参与进来，可能会缓解自己的焦虑感。

3. 转换注意力：尝试做其他事情，比如运动、听音乐、看电影等，让注意力从妄想山海宠物转移到其他方面。

4. 寻求帮助：如果你感觉自己的妄想已经影响了日常生活，可以考虑寻求心理医生的帮助。