所需材料:
1. 生姜(约 500 克)
2. 红糖(约 500 克)
3. 清水(适量)
制作步骤:
1. 准备生姜:将生姜洗净,去皮,切成小块。
2. 生姜打泥:将切好的生姜块放入搅拌机或研磨器中,搅拌成姜泥。如果喜欢口感更细腻的姜糖膏,可以过滤掉姜泥中的姜纤维。
3. 准备红糖:将红糖切成小块或使用颗粒红糖,以便更好地融入姜泥中。
4. 烧水:在锅中加入适量的清水,烧开后转小火。
5. 加入红糖:将红糖块放入锅中,慢慢搅拌,让红糖溶解。红糖溶解后,汤汁会变得浓稠。
6. 加入姜泥:将搅拌好的姜泥倒入红糖溶液中,搅拌均匀。
7. 熬制:小火慢慢熬制,不断搅拌,使姜泥和红糖充分融合。熬制过程中,注意观察糖膏的颜色和粘稠度。
10. 食用:姜糖膏可以放入冰箱冷藏,食用时取出适量,用开水冲泡即可。
注意事项:
1. 生姜红糖姜糖膏适合冷藏保存,但要注意保质期,避免长时间存放导致变质。
2. 熬制姜糖膏时,火候要小,时间要充足,以确保糖膏的质量和口感。
姜糖膏具有养血、安神、助睡眠、驻颜、祛斑、皮肤白嫩细滑、调经止痛、暖宫暖胃等功效。适合女性食用,特别是在经期和寒性体质的人群。