个人账户养老金的计算公式是：个人账户储存额÷计发月数。个人账户储存额主要来源于平时个人缴纳及其每年产生的利息。而计发月数一般情况下只需要记住三个即可：50岁退休195，55岁退休170，60岁退休139。后期如果实施推迟退休会进行改变。
基础养老金的计算公式是：退休上年度全市城镇单位就业人员月平均工资×(1+本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%。而养老金计发基数是当地人社厅公布的数据，本人月平均缴费工资指数=(参保人第1年缴费工资/上年职工平均工资+...+第n年缴费工资/第n-1年职工平均工资)÷实际缴费年限。
以河南为例，假设满60岁的老李，缴费20年，假定他退休时当