不建议食用罗非冬冻死的鱼。因为鱼在冻结过程中会发生细胞破裂，导致营养物质流失，口感变差。此外，如果鱼被冻结后过久才解冻，会容易导致细菌滋生，有食品安全隐患。因此应该选择新鲜、健康的鱼进行食用，尽量避免食用冻死的鱼。