1.海带、黄豆泡发,龙骨去血水后放入铸铁锅中,加入姜片,大火将水煮开后,放入5克陈醋
2. 接着调小火慢煮1小时,放入泡好的黄豆。
3.泡好的海带切成细长条,打好结。
4.将海带放入铸铁锅中,继续小火焖煮1.5小时,到汤色浓白即可。
5. 准备配菜的西兰花和小蘑菇。
6. 小蘑菇洗净后切半,西兰花掰成小朵,大蒜切末。
7.平底锅放入橄榄油,放入蒜末、蘑菇略炒,再加西兰花炒熟,最后撒些胡椒粉增香。
8.碗中盛入大骨汤,放入黄豆和海带结。
9. 鸡蛋煮熟切半,杏鲍菇切片油中煎熟,煮熟鸡蛋面后放入骨汤中,码入食材,淋入麻油、生抽调味即可。