头油是指头皮分泌的油脂，如果头油过多，会给头发带来负面影响，如头发变油腻、不易梳理、滋生头皮屑等。

因此，合理控制头油分泌、定期清洁头皮是护发的重要一环。但是，仅从头油的角度来看，头油并不能直接用于护发。头发要得到充足的营养和水分，需要使用具有滋养保湿作用的洗护产品，如含有天然精油成分的洗发水、护发素等。只有综合护理，才能保持头皮健康，头发光泽秀丽。