腻

中亚手抓饭的主要成分是大米和肉，肉类占据了饭菜中相当大的比重，加上味道较重，容易让人感到有些腻

此外，手抓饭也不太容易消化，过量食用容易引起身体不适

如果你喜欢肉类，觉得重口味的食物也很好吃，那么中亚手抓饭可能不会让你腻

而如果你不太能接受较重口味的食物，或者对肉类敏感不太能吃，那么可能就会让你觉得腻了