江苏中考立卧撑的满分标准可能因地区和年份而异，建议您查阅当地教育局或相关考试机构发布的官方文件或通知，以获取最准确和最新的信息。同时，您也可以咨询学校的体育老师或教练，以了解有关立卧撑的训练技巧和注意事项。