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怎样站立不伤腰
时间:2025-04-13 20:40:21
答案

一般在站立时,不要让腰弓着,如果需要较长时间的站立工作,可以在脚下放一个小凳子等,单脚轮换踩到上面,改变一下姿势从而减少腰部肌肉的紧张。

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