云南白药牙膏好。在很多牌子的牙膏里，云南白药牙膏对牙齿保护是最好的。牙膏含氟有利于牙齿健康，使用氟可以降低釉质脱矿和促进釉质再矿化，抑制细菌摄入葡萄糖和产酸，影响糖酵解。最终达到抑制龋病的效果。