如果在高铁上手机自燃了，首先要保持冷静，不要惊慌失措。其次，立即将手机放在不易燃烧的地方，如水槽或厕所等处，并迅速通知列车员或车站工作人员。同时，尽量避免使用水或其他液体扑灭火源，以免造成更大的危险。最后，根据列车员或车站工作人员的指示，采取相应的措施，确保自身安全和列车安全。