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每天泡脚的水温和时间
时间:2025-04-24 08:43:08
答案
一般都是临睡前用温水泡一下脚,这样有助于减少一天的疲乏,疏通经络,有助于睡眠,一般水温控制在六七十度,如果是冬季,水温适当高一点,
时间
应该在20分钟到半个小时,这样比较合适,
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