DHA藻油不一定要含有ARA（花生四烯酸）。

DHA藻油主要是一种植物性的Omega-3脂肪酸补充剂，提供了丰富的DHA（二十二碳六烯酸）。ARA则是另一种脂肪酸，属于Omega-6脂肪酸的一种，通常在婴儿奶粉和其他营养补充剂中会配合使用。ARA的作用和DHA类似，是人体所需的重要营养素之一，但是DHA藻油本身并不需要含有ARA。

虽然DHA和ARA在人体内扮演的角色不同，但通常被认为二者搭配起来效果更好。根据需要，您可以选择包含或不包含ARA的DHA藻油产品，具体根据个人的需求、健康状况和医生的建议来决定。