最佳喝悦汁的时间期限是早餐期间。早上晨起，人体新陈代谢开始启动，喝上一杯富含营养的悦汁，能够给身体补充必要的维生素和矿物质，增加身体免疫力，帮助清理毒素，更重要的是，早餐喝悦汁可以提高饱腹感，降低热量的摄入，对于想要减肥和保持健康的人来说非常有，如果想要更加完美的效果，可以在餐前30分钟喝悦汁，这样有利于增强饱腹感，降低食欲，减少食量。