在参加田径运动时，需要根据不同项目选择合适的鞋子。钉鞋田径适用于短距离跑步、跳远、三级跳远、撑竿跳高和标枪等项目。这些项目对鞋子的抓地力和速度有较高的要求。钉鞋田径的鞋底通常带有金属或橡胶钉，可以提供更好的抓地力和支撑力，防止运动员在比赛中打滑。此外，钉鞋田径的鞋面通常较为轻薄，透气性较好，可以帮助运动员在比赛中保持舒适的状态。