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瘦只能靠饿吗
时间:2025-04-21 22:15:29
答案
基本上是这个概念。
因为人胖,就是因为吃进去的,大于消耗掉的,积在身体里,人就变胖了。
有人说,要瘦,就要少吃。
如果每天吃饭前都有饥饿感,再加上一定的
运动
,分分钟变瘦。
少吃,饿一点,是瘦的关键。
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