目前市面上有很多凯格尔运动的app，例如Kegel Trainer、Kegel Exercise、Kegel Trainer - Pelvic Floor、Kegel Trainer - Exercises等，它们的主要功能是提供凯格尔运动的指导和跟踪。

其中，Kegel Trainer被广泛认为是一个不错的选择，它提供了高质量的视频和音频指导，可以定制个人的训练计划，并且有提醒功能，方便用户不断坚持。

此外，用户可以记录自己的训练进度，并查看统计数据和观察改善情况。总之，Kegel Trainer是一个方便实用的凯格尔运动app，适合需要指导和跟踪的用户使用。